review1st.com – Garmin resmi merilis Garmin Connect Data Report Indonesia 2025, laporan tahunan yang merangkum tren olahraga dan kebugaran berdasarkan data jutaan pengguna Garmin di Indonesia.
Laporan ini menunjukkan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup aktif, dengan olahraga lari tetap menjadi primadona, sementara padel muncul sebagai fenomena olahraga baru yang pertumbuhannya paling pesat.
Tren Olahraga di Indonesia 2025 Menurut Garmin
Menurut data Garmin Connect, tiga aktivitas olahraga paling populer di Indonesia sepanjang 2025 adalah:
- Lari – 10.622.601 aktivitas
- Jalan kaki – 4.755.561 aktivitas
- Latihan kekuatan (strength training) – 2.367.843 aktivitas
Aktivitas lari masih mendominasi sebagai olahraga favorit masyarakat Indonesia, mencerminkan tingginya minat terhadap olahraga yang mudah diakses dan fleksibel.
Chandrawidhi Desideriani, Marketing Communications Senior Manager Garmin Indonesia, menyampaikan bahwa Garmin Connect Data Report 2025 memberikan gambaran nyata tentang perubahan perilaku kebugaran masyarakat.
“Melalui data dan insight ini, Garmin berharap dapat membantu pengguna memahami aktivitas dan kebugaran mereka secara menyeluruh untuk membangun gaya hidup yang lebih sehat,” ujarnya.
Rata-Rata Langkah Harian Pengguna Garmin di Indonesia Meningkat
Secara global, lebih dari 50% pengguna Garmin mencatat rata-rata di atas 8.000 langkah per hari, dan 28% di antaranya melampaui 10.000 langkah harian.
Indonesia mencatat 5.818 langkah rata-rata per hari, meningkat 8,24% dibandingkan tahun sebelumnya.
Sementara itu, negara dengan rata-rata langkah harian tertinggi masih dipegang oleh Hong Kong (10.663 langkah), disusul Korea Selatan dan Spanyol.
Latihan Kekuatan Tumbuh Signifikan di Indonesia
Latihan kekuatan mencatat pertumbuhan 65% di Indonesia, menempatkannya sebagai salah satu olahraga dengan pertumbuhan tercepat di tahun 2025.
Tren ini menunjukkan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya membangun kekuatan otot untuk mendukung kesehatan dan performa jangka panjang.
Padel Jadi Olahraga dengan Pertumbuhan Tercepat di Indonesia
Salah satu temuan paling menarik dalam Garmin Connect Data Report 2025 adalah melonjaknya popularitas olahraga padel. Padel tercatat sebagai olahraga dengan pertumbuhan tercepat di Indonesia pada tahun 2025.
Aktivitas padel meningkat hingga 1.684% dibandingkan tahun sebelumnya, jauh melampaui olahraga lain seperti:
- Track running: naik 124%
- Tenis: naik 113%
Pertumbuhan Klub dan Lapangan Padel di Indonesia
Berdasarkan Indonesia Padel Report 2025, perkembangan padel didukung oleh pertumbuhan infrastruktur yang masif:
- Jumlah klub padel meningkat 295%
- Sekitar 1.580 lapangan padel baru dibangun sepanjang 2025
- Rata-rata muncul 3–4 lapangan padel baru setiap hari
Wilayah dengan pertumbuhan padel tertinggi meliputi Jakarta, Banten, dan Bali. Selain sebagai olahraga, padel juga berkembang sebagai aktivitas sosial berkat komunitas yang semakin luas di kawasan urban.
Garmin Connect Rundown: Insight Tahunan untuk Kebugaran yang Lebih Personal
Garmin juga menghadirkan Garmin Connect Rundown, bagian dari layanan Garmin Connect+, yang menyajikan ringkasan kebugaran tahunan secara personal. Fitur ini mencakup:
- Aktivitas olahraga tahunan
- Rata-rata langkah harian
- Skor tidur
- Olahraga terfavorit
- Tren kebiasaan sepanjang tahun
Melalui visualisasi data yang mudah dipahami, pengguna dapat memantau perkembangan kebugaran dari bulan ke bulan dan menetapkan target kesehatan untuk tahun 2026.
Fitur Premium Garmin Connect+
Layanan Connect+ juga dilengkapi dengan:
- Active Intelligence: rekomendasi personal berbasis data jangka panjang
- Live Activity: pemantauan real-time detak jantung, pace, dan aktivitas indoor melalui smartphone
Didukung oleh smartwatch terbaru seperti Garmin Venu 4 dan f?nix 8 Pro, pengguna dapat melacak aktivitas harian, menganalisis performa, dan mengikuti tantangan kebugaran secara terintegrasi melalui aplikasi Garmin Connect.
Komitmen Garmin untuk Gaya Hidup Sehat Berbasis Data
Melalui Garmin Connect Data Report 2025 dan inovasi ekosistem Connect+, Garmin menegaskan komitmennya dalam menghadirkan pengalaman kebugaran yang lebih personal, akurat, dan berbasis data.
Insight yang diberikan membantu pengguna memahami kebutuhan tubuh secara lebih mendalam dan membangun gaya hidup aktif yang berkelanjutan.
Dengan semangat “Beat Yesterday”, Garmin terus mendukung masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat setiap hari.
